Zawsze ….. coś!
Czyli jak nie urok to sraczka ;) Kiedy będzie w [...]
Czyli jak nie urok to sraczka ;) Kiedy będzie w [...]
Działanie wszystkich podanych przez mnie ćwiczeń na lepsze samopoczucie jest [...]
All these exercises are scientifically proven to increase the level of happiness, [...]
The inner critic is that critical thought (words, sentences) that [...]
Each of us goes through the periods of life in which we [...]
Some psychological concepts are saying that the relationship is a [...]
Każdy z nas przechodzi w życiu okresy kwestionowania tego co [...]
Czyli jak poprawić związek. Niektóre koncepcje psychologiczne mówią, że [...]
Wewnętrzny krytyk są to krytyczne myśli (słowa, zdania) skierowane do samego siebie. Praca z wewnętrzym krytykiem polega na uświadomieniu sobie w jakich sytuacjach mamy z nim do czynienia, w jaki sposób się on przejawia, jakich "sformułowań używa", w jaki sposób "mówi" oraz jaka jest jego intencja. Pracujemy również na rozpoznaniu jak czuje się ta kryrykowana część nas, co ta krytyka powoduje, czego nie pozwala zrobić, w czym nas ogranicza.